Wie ik ben en waar Huize ROOTS voor staat
Welkom in Zweden.
Welkom bij Huize ROOTS.
Mijn naam is Sjaak van de Mheen.
Samen met mijn vrouw Mayke en onze vier kinderen wonen we sinds 2016 in Zweden, in een oude school in Hällefors. Wat begon als een spannende emigratie, is uitgegroeid tot een plek waar mensen van over de hele wereld komen om opnieuw richting te vinden in hun leven. Niet omdat ze ‘stuk’ zijn. Maar omdat ze vastgelopen zijn.
De meeste mensen die hier komen, weten diep vanbinnen dat het zo niet langer kan. Ze zijn moe. Hebben al veel geprobeerd. En voelen dat ze verder van zichzelf zijn afgeraakt dan ze willen toegeven.
Huize ROOTS is ontstaan vanuit mijn eigen leven. Ook ik heb ervaren hoe het voelt om vooral te overleven in plaats van te leven. Jarenlang stond ik aan, rende ik door, verloor ik contact met mijn lichaam, mijn grenzen en mijn richting. Tot het moment kwam waarop het niet meer ging. Dat moment bleek achteraf geen eindpunt, maar een begin.
Die ervaring, samen met meer dan tien jaar intensieve begeleiding van mensen met burn-out, depressie, verslaving en levensvragen, heeft geleid tot wat nu de ROOTS-methodiek is. ROOTS staat voor terug naar de basis. Naar wie je bent, hoe je leeft en welke keuzes je dagelijks maakt. Bij ons draait het niet om snelle oplossingen of grote woorden.
Wel om verantwoordelijkheid nemen voor jezelf. Voor je lichaam, je energie, je gedrag en je richting. Persoonlijk leiderschap, praktisch en zonder poespas.
Tijdens een verblijf bij Huize ROOTS leef je met ons mee. Je bent geen cliënt en geen nummer. Je bent gast in ons huis. We eten samen, bewegen samen, praten wanneer dat nodig is en zijn stil wanneer dat beter past. Het leven zoals het is, vormt de basis van de begeleiding.
We werken bewust met maximaal één tot twee gasten tegelijk. Dat geeft ruimte voor echte aandacht, eerlijk contact en begeleiding die past bij jou. Geen standaard programma, maar een helder kader waarin jij weer leert voelen, kiezen en handelen. Beweging speelt daarbij een belangrijke rol. Wandelen in de natuur, trainen in onze fitnessruimte of dojo, werken met je lichaam om je hoofd weer helder te krijgen. Niet om jezelf te bewijzen, maar om weer thuis te komen in jezelf.
Huize ROOTS is geen plek waar je komt om te ontsnappen aan het leven. Het is een plek waar je leert hoe je het leven weer kunt dragen.
Onze locatie is een oude school uit 1923, vlak bij het centrum van Hällefors. Een rustige, veilige plek met ruimte om tot stilstand te komen, maar ook om stappen te zetten. We voelen ons diep verbonden met deze gemeenschap en willen met Huize ROOTS van betekenis zijn, niet alleen voor onze gasten, maar ook voor de mensen om ons heen.
Daarom hebben we ook Stichting Huize ROOTS en fightclub Hällefors opgericht, waarmee we lokaal werken aan sport, verbinding en perspectief, vooral voor jongeren.
Als je hier komt, hoef je niets te worden wat je niet bent. Je hoeft alleen bereid te zijn eerlijk te kijken naar jezelf en verantwoordelijkheid te nemen voor de volgende stap. Dat is waar ik je bij help.
Warme groet,
Sjaak
Huize ROOTS
