4 jaar geleden was ik volgens Rik echt een enorme klzk 😅

Hij was hier samen met zijn vriendin om de boel eens goed op de rit te zetten.

Alleen zat er een stukje ego in de weg en dat maakte het best wel lastig.

Als coach zijnde moet ik natuurlijk wel vertellen wat diegene moet horen en niet perse wat diegene wil horen 😅

Al met al botste het hier redelijk vaak en was het niet altijd even gezellig en gingen we niet als vrienden uit elkaar.

Na 1 jaar spartelen thuis ging hij toch maar proberen wat ik hem had verteld en dat pakte super mooi uit.

Wat nog mooier is is dat ik rond vorig jaar januari een belletje kreeg dat het goed met hem ging en dat hij graag weer eens langs wilde komen voor apktje zoals hij dat noemt.

In deze week is dat dus precies 4 jaar geleden dat hij hier was.

Vandaag zijn we 15 km wezen rennen door de zweedse bossen een flinke fysieke uitdaging voor Rik. Maar het mooie is dat we de afgelopen week genoten hebben van elkaar. Hij vond me een stuk aardiger dan de vorige keer maar dat kwam niet door mij maar meer door hemzelf.

Hij is lekker gegroeid heeft een mooi bedrijf opgezet en samen met joanne ouders van 2 kinderen.

En nu bouwen we verder. In februari komen ze samen en ondertussen coach ik ze verder naar een gezonde en actieve leefstijl.  Want alles gast makkelijker als je gezond en fit bent.

De foto zegt genoeg vind je ook niet?

Wil jij dit nou ook dan kan dat.

Stuur een berichtje en ik leg je graag alles uit hoe wij werken.

Rik Ten Napel het was een top week en je mag echt super trost zijn op wie je bent. Wat je doet en wat je allemaal nog van plan bent.

Op naar nog vele jaren samenwerking en vriendschap. 💯🇸🇪